Έχετε λιγούρες για σοκολάτα; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει

Πολλές φορές μας συμβαίνει να έχουμε έντονη επιθυμία για κάτι γλυκό και ιδιαίτερα σοκολάτα. ...

Γιατί όμως μπορεί να συμβαίνει αυτό; Η σοκολάτα είναι πλούσια σε μαγνήσιο άρα όταν έχετε λιγούρα για σοκολάτα ίσως είναι ένα σημάδι ότι έχετε έλλειψη από αυτό το πολύ σημαντικό, για την υγεία της επιδερμίδας σας, μέταλλο. Μάλιστα οι λιγούρες για σοκολάτα είναι πιο έντονες τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως στη γυναίκα καθώς πέφτουν στο μισό τα επίπεδα μαγνησίου. 

Αν νιώθετε την ανάγκη να φάτε σοκολάτα, προτιμήστε εκείνες που έχουν τουλάχιστον 75% περιεκτικότητα σε κακάο, καθώς περιέχουν περισσότερο μαγνήσιο και λιγότερη ζάχαρη.

gr.celebrity.yahoo.com